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大家都知道怀孕是需要精子和卵子的结合，但有时候并没有那么简单，大部分女性可能会正常怀孕，但是仍有部分女性由于某种原因，导致多年都没有怀孕，到医院检查被诊断为原发性不孕，下面就来详细了解下原发性不孕注意事项有哪些。

原发性不孕是男女不能生育，一般指先天形成，怀孕是夫妻双方的事，需要男性正常的精子到达女性阴道，继续上行与女性的卵子在输卵管结合，然后受孕的。这中间任何一个环节出问题，都可能导致不孕。

其中包括输卵管堵塞、卵巢功能障碍、子宫发育不良、各种抗体、分泌物异常、性激素水平不平衡，男性精液异常等都可引起。建议您到专业的不孕不育医院做相关系统的检查，明确病因在对症治疗。

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原发性不孕注意事项有哪些

1、饮食要健康：民以食为天，科学的饮食才是身体健康的关键，如果长期喝可乐，咖啡，吃巧克力，会减削受孕几率，因此男女双方都应该远离这些食物，可以偶尔吃，但是不能长期食用。‍

2、禁烟酒：酒精和尼古丁是致使胎儿出现畸形和智力低下最大的杀手，孕前饮酒抽烟将增加胎儿先天畸形的概率。孕妇抽烟无疑是在拿胎儿的健康开玩笑，严重的甚至会使得胎宝宝出现先天性腹裂。

3、增加营养：多吃含蛋白食物：常见的鸡鸭鱼肉、蛋类、牛奶、豆类等。补维生素A食物：胡萝卜、绿色的蔬菜、蛋黄等。高钙的食物：虾皮、贝类鱼肉、牛奶等。含维生素C的食物：新鲜的水果蔬菜。

4、保持正常的体重：如果身体过于肥胖或者是过于消瘦，都会影响受孕,通过积极的饮食调整，要将身体调整到最佳的状态。尤其是身体肥胖的患者，要适当的运动，减少身体的脂肪含量，这样能够调节内分泌系统,增加受孕的几率。

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5、保持平和的心态：不要过于焦虑，否则会影响治疗的效果，结婚生子是人生的一个必经过程，但是由于不孕症的出现，会严重的影响个人的心情以及家庭的和谐，患有不孕症的患者要保持良好的心态，积极的进行治疗，如果心情过于烦躁、紧张、忧虑会干扰神经内分泌功能,不利于积极的治疗。

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