孕妇能吃方便面吗，孕妇不能吃哪些食物 很多准妈妈在怀孕期间肯定都偷吃过方便面，那么在怀孕期间能吃方便面吗？准妈妈不能吃的食物有哪些，这些你都了解了吗？

泡面是我们日常生活中最常吃的食物，尤其是对于上班族来说，因为工作繁忙，会习惯性地吃泡面来充饥。但是，我们都知道，方便面吃多了对身体不好，会影响健康。那么，尤其是怀孕期间的孕妇，在饮食上就更需要注意了。那么，孕妇能吃方便面吗？孕妇吃泡面会对胎儿有影响吗？

孕妇能吃方便面吗？

专家认为，其实孕妇是可以吃少量方便面的。如果孕妇在一定时间内吃少量方便面，对胎儿和准妈妈的健康是没有影响的。

但也不宜大量食用方便面，因为方便面属于油炸食品，主要成分是碳水化合物，而且盐分含量很高，营养成分却不能满足准妈妈的日常需要，还容易诱发健康疾病。

因此，准妈妈不宜吃方便面。方便面在一定时期内可以作为准妈妈的应急食品或休闲食品，但不能长期作为主食。

如果长期吃方便面，还可能因脂肪过多而引发一些疾病，严重影响胎儿的健康和发育。因此，方便面的危害还是不容小觑的。

孕妇不能吃的食物

1、茄子：

根据一些前人的经验，孕妇也是忌食茄子的。正如《本草纲目》所说：茄子味甘气寒，滑利，孕妇食之，尤见其害。而《饮食须知》也认为：食茄子后去损目。

妇人能伤子宫而不孕。所以孕妇最好还是忌食为好点，如果食用也要慎重。

2、海带：

据研究表明，孕妇缺碘也会影响胎儿发育，导致智力低下。所以孕妇应该适当的吃一些海带，以此来补充体内碘元素，但是需要注意的是，孕妇如果过多的食用海带，摄入过多的碘元素可能会引起胎儿甲状腺功能紊乱，对胎儿会产生一定的不良影响。

婴儿出生后可能会导致甲状腺功能减退。这个道理就像水能载舟，亦能覆舟一样。

3、木耳：

又名滑菜、水滴草等。性寒而滑，有滑利凉血之弊。孕妇不宜服。尤其是孕早期和习惯性流产的孕妇，更应忌食。

4、苋菜：

又名马齿菜，性寒滑，故妊娠早期，特别是有习惯性流产史的孕妇应忌食。本草正义》有言：既能招生破淤。明代李时珍也认为马齿苋散血消肿，利肠滑胎。

据近代临床实践证明，苋菜能使子宫平滑肌收缩，故孕妇应忌食苋菜，但如果是产前破例，则可多吃苋菜，这样更有利于顺产。